Sleep Easy adalah kalkulator sederhana untuk membantu mengatur siklus tidur Anda!
Sleep Easy adalah kalkulator waktu sederhana yang memudahkan pengaturan siklus tidur, sehingga Anda bangun dengan istirahat yang cukup. Perhitungan tersebut didasarkan pada temuan studi ilmiah yang menunjukkan otak manusia tidur dalam siklus sekitar 90 menit, dengan akhir setiap siklus menjadi waktu terbaik untuk bangun dengan istirahat yang cukup.
Sleep Easy bekerja dalam tiga mode:
- Bangun Tetap: Memungkinkan Anda mengatur waktu yang diinginkan untuk bangun, dan menyarankan waktu optimal untuk tidur berdasarkan pilihan Anda.
- Waktu Tidur Tetap: Mirip dengan di atas, tetapi menentukan waktu Anda akan tidur, mencantumkan waktu optimal untuk bangun.
- Tidur Sekarang: Saat Anda merasa lelah dan ingin segera tidur, mode ini akan menampilkan waktu terbaik untuk menyetel jam alarm, berdasarkan waktu perangkat Anda saat ini.
Ketiga mode tersebut dapat secara otomatis mengkonfigurasi jam alarm Android Anda ke waktu yang dipilih.
Baca selengkapnya
