Sleep Easy ist ein einfacher Rechner, der Ihnen bei der Verwaltung Ihrer Schlafzyklen hilft!
Sleep Easy ist ein einfacher Zeitrechner, mit dem Sie Schlafzyklen einfach verwalten können, sodass Sie ausgeruht aufwachen. Die Berechnungen basieren auf Erkenntnissen aus wissenschaftlichen Studien, die zeigen, dass das menschliche Gehirn in Zyklen von etwa 90 Minuten schläft, wobei das Ende jedes Zyklus der beste Zeitpunkt ist, um ausgeruht aufzuwachen.
Sleep Easy funktioniert in drei Modi:
- Festes Aufwachen: Ermöglicht Ihnen, die gewünschte Aufwachzeit festzulegen und basierend auf Ihrer Auswahl die optimalen Zeiten zum Schlafengehen vorzuschlagen.
- Feste Schlafenszeit: Ähnlich wie oben, aber geben Sie stattdessen die Zeit an, zu der Sie ins Bett gehen, und listen Sie die optimalen Zeiten zum Aufwachen auf.
- Jetzt schlafen: Wenn Sie müde sind und sofort ins Bett gehen möchten, zeigt dieser Modus basierend auf der aktuellen Zeit Ihres Geräts die besten Zeiten an, auf die Sie Ihren Wecker stellen können.
Alle drei Modi können Ihren Android-Wecker automatisch auf die ausgewählte Zeit einstellen.
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